Zum unter die?Schultern legen, so dass der Kopf tiefer liegt?und der Nacken weniger gestreckt wird. Man kann dies?variieren, indem man?z.B.?ein gefaltetes Handtuch?unter den Hinterkopf legt. Diese Yogabl?cke werden unter anderem zur Aus?bung von Iyengar-, ...
Diese eif?rmigen?Yogabl?cke werden unter anderem zur Aus?bung von Iyengar-, Anusara-, Ashtanga-, Power und therapeutischem Yoga eingesetzt. So werden sie zur Unterst?tzung des R?ckens bei Beugungen mit Hohlkreuz oder auch der H?nde bei stehenden Haltungen ...
Dieser extra leichte EVA-Schaumstoffblock ist ideal f?r Yoga. Die Bl?cke k?nnen dir auf dem Weg zu kniffligen ?bungen helfen. EVA-Schaum wird h?ufig zur D?mpfung von St??en verwendet, weshalb er im Sport weit verbreitet ist. EVA-Schaum ist ein relativ neuer ...