Zum unter die?Schultern legen, so dass der Kopf tiefer liegt?und der Nacken weniger gestreckt wird. Man kann dies?variieren, indem man?z.B.?ein gefaltetes Handtuch?unter den Hinterkopf legt. Diese Yogabl?cke werden unter anderem zur Aus?bung von Iyengar-, Anusara-, Ashtanga-, Power und therapeutischem Yoga eingesetzt. So werden sie zur Unterst?tzung des R?ckens bei Beugungen mit Hohlkreuz oder auch der H?nde bei stehenden Haltungen verwendet. Auch in der Physiotherapie sind sie als Hilfsmittel weit verbreitet. Nat?rliches Material - geruchsneutral - abgerundete Kanten und Ecken f?r einfachen und komfortablen Gebrauch - leicht elastisch und doch robust - geringes Gewicht - Anti-Rutsch Umweltfreundlich geerntet - Kork ist ein 100% nat?rliches, wiederverwertbares und biologisch abbaubares Material, das durch einen umweltfreundlichen Ernteprozess gewonnen wird. Manuell f?r Langlebigkeit geerntet - Es werden keine B?ume zum Ernten von Kork abgeholzt, stattdessen wird die Rinde der Korkeichen alle neun Jahre von Hand geerntet. Korkeichen k?nnen bis zu 300 Jahre alt werden! F?rderung der Artenvielfalt - ?ber 6,6 Millionen Hektar mediterranen Korkeichenwaldes erstrecken sich ?ber Portugal, Spanien, Algerien, Marokko, Italien, Tunesien und Frankreich. Diese Eichenw?lder sind auch Teil eines der weltgr??ten Waldgebiete mit einem hohen Ma?e an biologischer Vielfalt, die zweith?chsten nach dem Amazonas-Regenwald. Pflege: reinigen mit einem warmen, feuchten Tuch. https://youtu.be/BbcOZr0a5JY